毎日5つ。再開。

寝る前に、1日を振り返る。

そして、よかったことを5つあげる。

これって、潜在意識がポジティブになり様々な部分で前向きになります。

1日を振返ると、結構いいことありますよ。

良ければお試し下さい。

強みを伸ばす

自分の弱みよりも、強みに目を向けて日々を送る方が、人は多くのことを学び、成長しやすいそうです。

ギャラップ社の調査では、自分の強みを生かして仕事している人は、弱みを意識して仕事している人に比べて6倍楽しんでいるそうです。

普通に考えても、強みを生かして仕事できれば楽しいでしょうね。

大事なのは自分の強みを知ること。

そのためには、行動して試すのが効果的だと思います。

参考：幸福の習慣

脱・消極的

ポジティブであることはすべてにおいて良い！とは言いませんが、多くの場合、前向きであることで物事がうまく進みます。

だから、消極的な言葉を使わないようにしたい。

自分の発する言葉は自然と自分自身にもインプットされます。

そして知らぬ間に後ろ向きになっている可能性もあります。

消極的な言葉を卒業すれば、新しい自分に出会えそうな気がします。